Siri Christensen: Fra PT-drøm til virkelighet: Siri driver sitt eget treningsstudio i Oslo
Jun 16
/
NATP
Å bli personlig trener handler ikke bare om å være glad i trening – det handler om mennesker.
For Siri, PT-en bak LVL UP Treningsstudio i Oslo, startet reisen med et ønske om å ta tilbake helsen og bruke fysisk aktivitet på en sunn måte.
For Siri, PT-en bak LVL UP Treningsstudio i Oslo, startet reisen med et ønske om å ta tilbake helsen og bruke fysisk aktivitet på en sunn måte.
Som mange andre hadde hun et aktivt liv som ung – med dans, håndball og etter hvert mye kondisjonstrening. Men i studietiden tok kroppspresset overhånd, og treningen ble en belastning i stedet for en glede. Da hun begynte å jobbe som instruktør på SATS, kom vendepunktet.
– Jeg ønsket en sterk kropp med energi. Trening skulle gi overskudd – ikke tappe meg. Det var viktig for meg å bruke bevegelse til noe positivt, forteller hun.
Fra PT i SATS til eget treningsstudio i Oslo
Etter flere år som personlig trener i treningssenterkjeden SATS, tok hun spranget og startet sitt eget treningsstudio i 2021: LVL UP Treningsstudio. I dag jobber hun heltid som selvstendig PT og gründer – og har bygget opp en lojal kundebase.
– Det er fortsatt litt surrealistisk, men jeg er så glad for at jeg tok det steget. Nå får jeg jobbe på min måte, og skape et sted der både jeg og kundene trives.
Utfordringer og høydepunkter som personlig trener
Veien hit har ikke vært uten utfordringer. De første årene var preget av lange dager og ubalanse, der hun jobbet fra kl. 06 til 21 for å si ja til flest mulig kunder. Men erfaringene gjorde henne tydeligere på hvordan hun ville ha det.
– Nå har jeg kunder som ønsker å trene når jeg ønsker å jobbe. Jeg har funnet en balanse som fungerer for meg.
Og høydepunktene? Det er de kundene som har trent med henne helt siden starten – og fortsatt kommer én til to ganger i uken.
– Det er en stor tillitserklæring. Jeg blir rørt når jeg tenker på det.
Hva kreves for å lykkes som personlig trener?
– Å se mennesket bak treningen. Du må være mer enn en coach – du er en støttespiller. Relasjonsbygging er avgjørende, og det er fantastisk når kunder også blir venner.
Hun understreker også viktigheten av faglig utvikling: Å lese forskning, ta kurs hos profesjonelle aktører som NATP, være nysgjerrig og bruke kollegaer som sparringspartnere.
Bransjens utfordringer – og fremtid
I dag er det mange som vil bli personlig trener (PT) – men ikke alle er forberedt på jobben det innebærer. Hun peker på at det tar tid å bygge opp en kundebase, og at mange undervurderer innsatsen som kreves.
Ambisjoner og råd til nye PT-er
Til deg som vurderer å bli personlig trener har hun ett viktig spørsmål:
– Vil du bli PT fordi du elsker å trene, eller fordi du elsker å hjelpe andre med å trene? Det siste er det viktigste for å lykkes.
Det handler ikke om en hobby – det handler om å velge en livsstil og et yrke.
I dag har Siri fått med seg en kunde som medeier i LVL UP, og planene for videre utvikling er store – både når det gjelder konsept, team og tilbud. Siri sitt senter LVLUP
Det handler ikke om en hobby – det handler om å velge en livsstil og et yrke.
I dag har Siri fått med seg en kunde som medeier i LVL UP, og planene for videre utvikling er store – både når det gjelder konsept, team og tilbud. Siri sitt senter LVLUP