Kostholdsveileder

Vil du hjelpe andre til en sunnere hverdag gjennom bedre kosthold og gode vaner? Utdanningen gir deg solid kunnskap om ernæring, helse og veiledning. Den passer både for deg som ønsker å jobbe med mennesker og helse, og for deg som vil lære mer om ernæring for egen del.
Format

Nettbasert

Oppstart
1. Oktober      
Pris

12.900

Hvorfor velge dette kurset?

—

Om kurset

Innhold

Sertifisering

I dette kurset får du økt forståelse for ernæring og hvordan du kan hjelpe kunder med ulike behov. Du får verktøy for å veilede og hjelpe kunder som til ulike mål og prestasjoner. 

Dette kurset formidler kompetansen som gjør deg til en atraktiv kandidat for sentre som ønsker personlig trenere.

 1. Helsestatus Norge
 2. Innføring i ernæring
 3. Energigivende næringsstoffer
 4. Ikke energigivende næringsstoffer
 5. Væske
 6. Kostveiledning og MI
 7. Motivasjon og mestringsverktøy
 8. Vektreduksjon
 9. Allergier og kosthold i ulike faser
 10. Folkesykdommer og fordøyelsessykdommer
 11. Kosthold og psykisk helse
 12. Spiseforstyrrelser
 13. Idrettsernæring
 14. Trenddietter
 15. Ultraprosessert mat
 16. Forstå merking av mat
 17. Forskningsmetode
Etter bestått nettbasert eksamen gis sertifiseringen kostholdsveileder

Møt din foreleser

—

Karoline Steebuch

Fagansvarlig ernæring
Karoline er fagansvarlig for ernæring ved NATP og hos Grete Roede. Hun har en mastergrad i samfunnsernæring og en bachelorgrad i ernæring. Hun har også deltatt som medforfatter og førsteforfatter i vitenskapelige artikler og foreleser på Norges idrettshøgskole. Karoline er medlem av flere faglige foreninger og har vært styremedlem i Norsk Forening for Ernæringsvitenskap.